UN ACONTECIMIENTO FISICO Y MENTAL
El calentamiento es una fase de acondicionamiento fisico y, tambien mental, que coloca nuestrao cuerpo en las mejores condiciones para realizar actividades fisicas.
-Conocer bien cada una de las partes de nuestro cuerpo y el estado en que se encuentran.
-Saber cuales de esas partes van a ser las responsables.
-Conocer bien nuestras cualidades fisicas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario